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Ouverture d'une maison sport santé universitaire
L’UBO ouvre en septembre une maison sport santé. Il s'agira de la 3e en France dans le milieu universitaire, après Paris et Nîmes.
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FITNESS BREST S4 S6
step : enchainements sur le step à acquérir afin d’améliorer sa coordination, son endurance musculaire et cardio-vasculaire par la pratique et la connaissance de l’activité en testant et utilisant
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VOILE HABITABLE S3 S5
cours théorique préparatoire préalable à la navigation : 1 mercredi de 18h à 19h30 ( date à venir par mail aux inscrit-e-s) stage pratique embarqué le weekend des 03 & 04 octobre 2025
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FOOTBALL QUIMPER
TECHNIQUES : - offensives (conservation, progression, élimination,...) - défensives : (ex recul frein) TACTIQUES : - individuelles (appui, soutien, démarquage, anticipation...) - collectives (dispo
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VOLLEY BALL BREST S3 S5
Acquisition de fondamentaux technico-tactiques Connaissance des règlements propres à la discipline (arbitrage) et liées à l’histoire de la pratique Apprentissage individuel des techniques fondament
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FUTSAL QUIMPER
TECHNIQUES : - offensives (conservation, progression, élimination,...) - défensives : (ex recul frein) TACTIQUES : - individuelles (appui, soutien, démarquage, anticipation...) - collectives (dispo
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VTT BREST S4 S6
Amener chacune et chacun à pouvoir évoluer sur chemins et sentiers en ayant préparer sa sortie en fonction des conditions prévues, de sa condition et de son niveau (difficulté du parcours, distance
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HANDBALL QUIMPER
pratique ouverte à plusieurs niveaux d’expertise, le jeu est privilégié construire ses compétences tant sur le plan individuel que collectif permettant d’atteindre et de défendre la cible de manièr
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INITIATION au SURF et ENVIRONNEMENT BREST S3 S5
connaître la théorie liée à l’activité SURF (vagues/houle, spot, marée, vent, courant...) être capable de choisir son spot en fonction de son niveau et des conditions météo pour pouvoir surfer en
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MUSCULATION QUIMPER
Régler les machines Adapter les charges en liaison avec la méthode et les objectifs personnels Agir en sécurité Solliciter ses ressources énergétiques Apports biomécaniques