Séances individuelles ou collectives

A Brest les lundis journée et mardis matins, prendre rdv auprès du SSE

A Quimper les mercredis, prendre rdv auprès du Centre de Vie Etudiante

Pour gérer son stress, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques...

Dispensées par une psychologue du travail formée à l'approche de pleine conscience.

• massages AMMA, relaxants, non thérapeutiques (pratiqués sur un fauteuil ergonomique, habillé)
• dispensés par une infirmière du SSE
• séances individuelles sur rendez-vous en ligne
• le mercredi matin au SSE (bureau mobile)

• séances de groupe sur chaque semestre
• animées par une infirmière sophrologue du SSE

• séances individuelles
• le vendredi après-midi sur rendez-vous au SSE
• dispensées par une infirmière formée à l'hypnose

• transmission des bases d'une technique de respiration permettant de gérer une situation de stress de manière autonome, des ressources sont proposées à l'issue de la séance.
• séances individuelles du lundi au vendredi sur rendez-vous au SSE
• dispensées par une infirmière du SSE

• Réflexologie palmaire et plantaire à visée relaxante par stimulation de zones réflexes (Méthode EIR)
• séances individuelles proposées sur rendez-vous en Ligne , le lundi après midi
• dispensées par une infirmière du SSE